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只要90天，減脂塑形改變體態

國際中間／綜合報導

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時下媒體所描畫的理想女性體態愈來愈瘦，遠低於領受這些訊息的女性觀眾平均值；一樣地，媒體所描繪的男性形象也越來越強健。這兩種體態對大部門人而言，都不大實際。

只要90天，減脂塑形改變體態近期健身比力積極 發現雙手腋下 前端會有紋路 爬文估狗後發現 這屬於 皮膚擴大紋 原因為：肥胖 懷胎紋、肥胖紋和成長紋皆是皮膚擴張紋， 是指身體某部位急速增加，但皮膚生長擴大的速度跟不上， 導致真皮層中的彈性纖維組織及膠原卵白纖維， 因為經不起擴大斷裂，皮膚上會形呈現紫紅色不規則帶狀紋路! 自己也發現gym內的人也會有如許現象! 請問列位進步前輩，該若何預防及避免這紋路產生?肥胖 若是延續擴大感受還蠻讓人反感的.....

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該名陳阿姨因為走路就會漏尿的關係，天天出門買菜都心驚膽跳，三不五時要確認護墊是否已全濕需要改換。而這陣子天氣異常酷熱，更是苦不堪言，濕潤悶熱的感受一向覆蓋在下體，彷彿身體不休發出尿騷味，更讓她情緒降低，不願出門。

只要90天，減脂塑形改變體態圖文好讀版: http://bit.ly/2fXxVak 第一次接觸到GeNext健樂士是去年在W Hotel泳池畔與家人休憩時， 剛好有整區的展覽就是健樂士基因檢測的介紹， 實在覺得這種在家自我唾液檢測的基因健檢非常方便、迅速、完整與新穎． 一直把這項基因健檢收到Lowei必做清單to do list內． 這次很榮幸的有機緣進行檢測，以下就跟大家分享基因檢測過程吧！ 基因施測過程與採集唾液方式十分簡單上手， GeNext健樂士採用無侵入式的口腔黏膜採檢方式， 線上登錄查看報告． 流程： 線上下訂單> 收到檢測盒 >填寫線上同意書 >在家自我採集檢體（唾液） >7-11寄出>線上查看報告書 ■肥胖基因檢測■ Lowei這次檢驗的項目是肥胖基因檢測， 結果會分析出你的肥胖類型，看看是脂肪易囤、 食慾失控、代謝失衡或是內分泌失調型． 結果出來後可以更了解自己肥胖的原因源頭， 就自己的型態進行合適的飲食與活動調配， 進而持續有效地針對自己的弱點來維持體態．如果有需求， 健樂士有特別很是專業的營養師團隊可以長期追蹤或調配適合搭配的食品輔助． Lowei也透過營養師諮詢而逐漸調整自己的飲食型態呢！ 這套無侵入基因檢測完全可以在家手動施測，因為只是要採集唾液罷了． 不外Lowei還是就近趁機拜訪了一下位於台北東區的GeNext健樂士診所 ，這裡空間極大、隱密又舒適，真的很符合所謂長期的小我化VIP健康治理的理念． ▲Lowei當天施測的空間舒適隱密，院方說這裡平常也是美容針施打或相關治療的空間． ■基因檢測包開箱■ 檢測包裏面包含採集檢體的非凡棉棒、特製裝檢體容器、 顧客回函、信封袋、黑貓宅急便的輸送單、清楚說明書． Lowei雖然是在診所裡檢測，但是使用的基因檢測包與在家遠距檢測收到的用物都溝通唷！ 顧客回函必然要清晰填寫自己與家人的相幹資訊和疾病史，簽名處也一定要簽名！ 仿單裡面清楚介紹磨練體式格局，還貼心附上影片申明的QR Code，太親切了！肥胖 ■自我採集唾液進程■ 接下來準備自我基因檢測了，檢測組合都是無菌包裝， 所以檢測前請先清洗手部（最好先行寫好檢體容器上的名字）， 本身在操作時也要當心染污唷，可是不用太憂慮， 只要不是太嚴重如打翻掉地上等等額外的觸碰，根基上都不會被汙染到成果的． ▲塗抹口腔，往返以棉棒刮取唾液，擺佈各刮20下 採集的體式格局很簡單：三步調填單－採集－寄出 打開豔服檢體的容器後請不要倒放，因為裡面有留存的液體在唷！ 檢測完把棉棒放入容器中，折斷棉棒後蓋好，在容器上寫上姓名後， 把盛裝檢體的容器、顧客回函一併放入回函信封，要記得在信封上填寫名字跟檢測日期． 最後貼上貨運輸送單，拿到7-11直接寄回便可，不需另付運費！ ■敷陳書檢測內容■ 約等候十至十四個工作天後就會收到簡訊通知檢測講演已出爐． 便可以上彀登錄查看． 今天Lowei又來診所拿取呈文與配方了，忐忑不安， 還好每次來都邑發一瓶我小我超等推薦的氣泡水，是以表情很好． ▲▼查驗成效包含一份完全的檢測申報書． 然後因為我有調劑體態的需求， 所以別的有專屬營養師與藥師幫我調配出逐日三餐飯後服用的輔助品三大罐． 這是針對我小我飲食太油膩、蔬果攝取太少等等營養攝取不足所條配的增強． （因小我資料屬隱私，故部份小我資訊打上馬賽克） ▲▼專業的營養師筱婷在幫Lowei說明註解敷陳與討論專屬我的飲食計畫 ▲▼告訴書自己沒著名字，只會有編號，用以保護個資（但欠好意思我照樣馬賽克了） ▲▼查驗結果顯示Lowei的肥胖産生率為29%，稀有個基因帶有肥胖風險； 跟同性別與歲數層的族群比擬，Lowei肥胖機率為1.8倍(還滿明顯的啊XD)． 而我在各類肥胖型態的分數是以新陳代謝型態的肥胖風險最高． 健樂士也供應相幹的衛教指點， 而我也是以能加倍地從這幾項肥胖可能緣由來改良本身的作息與飲食． ▲▼營養師筱婷一路幫忙我調劑本身的飲食， 我供應餐點內容，筱婷會給予我相幹衛教指點 除Lowei此次施測的肥胖基因檢測項目外， GeNext 健樂士還另有全方位基因檢測（雷同一般全套健檢）和芳華基因檢測． 還滿推薦人人嘗嘗的，我也好想檢測呢！大師必然要愛護本身的身體注重健康唷！肥胖！ 【專屬運動】 此刻只要申請基因檢測免費諮詢，即贈送禮物Slim 8D 速纖輕盈飲 ■諮詢網址：https://goo.gl/Ba2XrX

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「虛胖」照樣「實胖」？一張圖就秒懂

糊口中心／綜合報道

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體脂肪率、內臟脂肪、BMI、根蒂根基代謝率標準、骨骼肌率、筋肉比、肌肉率

只要90天，減脂塑形改變體態這是玉米片～～
也有中式料理區。

只要90天，減脂塑形改變體態（圖／翻攝自推特）

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